Navidad: Sonrisas sanas y buena compañía
- On diciembre 28, 2015
La Navidad es una buena fecha para comidas de empresa, visitar y saludar a las personas que apreciamos, compartir con ellas una copa de vino, un café, algunas tapas o una comida abundante. Por ello, desde la Costa Cálida Española, desde las puertas de LG Dental en San Pedro del Pinatar queremos desearte una Feliz Navidad y un Prospero Año Nuevo.
Adicionalmente y adelantándome al día de reyes, no quiero dejar pasar la oportunidad para obsequiarte con pequeños tips para cuidar tu sonrisa durante estas fiestas, recuerda que la belleza de tus dientes radica en el color del esmalte, la anatomía del diente, encías rosadas y sin inflamación.
#1 No abuses del azúcar
• Si te gusta el chocolate, procura comer del negro, a ser posible en el 70% de concentración, con antioxidantes y cardioprotectores.
#2 Toma vino tinto
Si no has de conducir y te gusta brindar con vino, procura que sea tinto puesto que aunque no sea beneficioso para tus dientes por los ácidos málico, láctico y cítrico el vino blanco y el champán son más erosivos que el vino tinto tanto para el esmalte como para el cemento de la raíz dental.
#3 Procura cepillar tus dientes después de cada comida
• Si no puedes cepillarte los dientes después de la comida, te recomiendo comer chicle sin azúcar, esto mantendrá la salivación de tu boca por lo que el número de bacterias no aumentará considerablemente.
Disfrutar de las fiestas, amigos y familiares trae felicidad. Ser feliz es sano, te hará sonreír y una sonrisa bonita es reflejo de una buena salud.
